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jeudi 8 janvier 2015

Une nouvelle année ... et ses résolutions

2015 a pointé son nez.. Et la danse des vœux débute.

Et bien non !! A bas les sempiternels et passe partout 'bonne santé, réussite.. Etc' ouais ou comme disaient les gladiateurs 'force et honneur' ... Heu non, non plus..

2014 a été une année très difficile, mais c'est dans ces moments que l'on apprend beaucoup sur soi-même, sur la vie..

Pour 2015 je vous souhaite, d'être heureux.. Dans le sens d'être vous même. Ne pas suivre les tendances ou les règles comme des moutons. Assumez vos individualités, assumez votre originalité. Il n'y a pas deux personnes comme vous, donc ne faites pas attention aux jugements d'autrui, qui n'aura jamais eu les mêmes expériences de vie que vous, qui ne pourra jamais savoir ce que vous ressentez, qui vous êtes.

Laissez tomber ces masques de bienséances, riez si vous êtes heureux, hurler si vous êtes enervé, pleurez si vous êtes tristes. Exprimez vous sans vous soucier des autres et de leur jugement. Ne vivez pas dans le passé, mais utilisez celui-ci pour avancer. On apprend tous les jours de nos échecs et réussites.

Chacun est maître de son histoire, de sa vie. Ne soyez pas spectateur de la votre... Expérimentez, prenez des risques, réussissez ou pas.. Recommencez.. 

Quelqu'un a dit 'L'important n'est pas la destination, mais le chemin parcouru pour l'atteindre'

2015 a débuté pour moi par une nuit de sommeil de 10 heures sans cauchemard.. Chose que je n'espérais plus... Comme quoi tout arrive.

Et les bonnes résolutions vous me direz ? Sérieusement, honnêtement vous allez les suivre ? A quoi bon prendre des résolutions et ne s'y tenir que la première semaine de janvier ? Faire plus de sport, débuter un régime, arrêter la cigarette etc.. Les habituelles résolutions qui sont reprises chaque année en pensant "aller cette année c'est la bonne".

Je ne suis pas fanne des "bonnes résolutions" car comme me l'a démontré le passé si quelque chose ne vient pas du cœur, des tripes, cela ne durera pas dans la durée. 

Je me focaliserai cette année à être heureuse. En réponse à cette fin d'année tragique et dramatique, je pourrais tomber dans la tristesse et être absorbée par cette douleur, mais au contraire je pourrais essayer de profiter de chaque jour. Un moment de bonheur par jour, c'est ce qu'il me faut pour continuer d'avancer et essayer de me focaliser sur le positif au lieu de cette tristesse.

"Daily happiness project" est né dans mon esprit. Ça sonne plus sexy en anglais qu'en français "projet de joie quotidienne". Pas besoin que ça soit de grosses choses, je découvre depuis que j'ai commencé cela en ce 1er janvier dernier, que le plus grand sourire et moment de bonheur m'arrive sur des choses qui peuvent être insignifiantes pour le grand public. 

Et vous des résolutions que vous comptez tenir cette année ?